annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
28
28
29
29
31
31
v. 44
Löpning:
6:09/km
3:00:14
29,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:14
29,3 km
Vecka 45
2
2
4
4
5
5
7
7
v. 45
Löpning:
6:03/km
2:43:11
26,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:43:11
26,9 km
Vecka 46
9
9
11
11
12
12
14
14
15
15
v. 46
Löpning:
6:12/km
1:58:23
19,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:23
19,1 km
Vecka 47
16
16
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 47
Löpning:
6:09/km
2:05:06
20,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:06
20,4 km
Vecka 48
23
23
25
25
26
26
28
28
v. 48
Löpning:
6:20/km
2:51:42
27,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:51:42
27,1 km
Vecka 49
30
30
2
2
3
3
5
5
v. 49
Löpning:
6:11/km
2:44:33
26,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:33
26,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige