annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
27
27
29
29
30
30
1
1
v. 48
Löpning:
7:17/km
2:26:10
20,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:10
20,1 km
Vecka 49
2
2
6
6
7
7
8
8
v. 49
Löpning:
6:23/km
2:01:33
19,1 km
Promenad:
13:56/km
1:03:22
4,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:04:55
23,6 km
Vecka 50
9
9
11
11
13
13
14
14
v. 50
Löpning:
6:13/km
2:42:30
26,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:42:30
26,2 km
Vecka 51
16
16
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 51
Löpning:
6:37/km
1:53:12
17,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:12
17,1 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
28
28
v. 52
Löpning:
6:17/km
1:07:29
10,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:07:29
10,7 km
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
6:35/km
46:16
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
46:16
7,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige