Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Andreas Karlsson
1981
Halmstad
Klubb:
SK Hylte
Medlem sedan 30 april 2009
Joggpers
Joggpers
4:59
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
66
st
Löpt i år
Löpt i år
217
km
Tränat i år
Tränat i år
61
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2022
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
28
28
1
Löpning 2022-03-01
7,0 km • 5:11 m/km
Löpning 2022-03-01
7,0 km • 5:11 m/km
Löpning på band.
1
2
Löpning 2022-03-02
8,4 km • 5:10 m/km
Löpning 2022-03-02
8,4 km • 5:10 m/km
Även idag en lugnare löprunda.
2
3
Skierg
36:13
Skierg
36:13
Kort pass på Skierg. 10 min uppvärmning. 15 st 45/15 intervaller i 3 block. 5 ...
3
4
Löpning 2022-03-04
6,2 km • 5:04 m/km
Löpning 2022-03-04
6,2 km • 5:04 m/km
Lätt jogg inför Vasan.
4
5
5
6
Vasaloppet - Mora
90,0 km • 4:58:28
Vasaloppet - Mora
90,0 km • 4:58:28
3:19 m/km
Vasaloppet 2022 Efter Vasaåket förra året var det äntligen dags för ett riktigt ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
6
v. 9
Löpning:
5:08/km
1:51:24
21,7 km
Skidor:
3:19/km
5:34:41
90,0 km
Totalt:
Total tid:
7:26:05
111,7 km
Vecka 10
7
7
8
8
9
9
10
10
11
Burusjöspåret Idre
16,0 km • 3:45 m/km
Burusjöspåret Idre
16,0 km • 3:45 m/km
Nästan en vecka efter Vasaloppet började suget på träning och längdskidor komma ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
12
13
13
v. 10
Skidor:
3:45/km
1:00:00
16,0 km
Totalt:
Total tid:
1:00:00
16,0 km
Vecka 11
14
Löpning 2022-03-14
9,3 km • 4:55 m/km
Löpning 2022-03-14
9,3 km • 4:55 m/km
14
15
Löpning 2022-03-15
8,4 km • 5:12 m/km
Löpning 2022-03-15
8,4 km • 5:12 m/km
Fortfarande lite vasaloppsbakis och suget på att träna har inte riktigt ...
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 11
Löpning:
5:03/km
1:29:03
17,7 km
Totalt:
Total tid:
1:29:03
17,7 km
Vecka 12
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 12
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 13
28
Första passet efter Covid 19
4,1 km • 5:58 m/km
Första passet efter Covid 19
4,1 km • 5:58 m/km
Knappt 1,5 vecka sedan jag åkte på Covid 19 körde jag idag första ...
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
Löpning på band
5,0 km • 6:01 m/km
Löpning på band
5,0 km • 6:01 m/km
Nytt lugnt pass på bandet. Dålig känsla och fortfarande lite sviter efter min ...
2
3
Vapnörundan
7,0 km • 5:06 m/km
Vapnörundan
7,0 km • 5:06 m/km
Fortsätter att kämpa mig tillbaka efter min Covid. Lite bättre känsla idag än ...
3
v. 13
Löpning:
5:36/km
1:30:13
16,1 km
Totalt:
Total tid:
1:30:13
16,1 km
annons
