Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peter Korall
1972
Motala
Medlem sedan 1 juli 2007
Joggpers
Joggpers
4:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
97
st
Löpt i år
Löpt i år
226
km
Tränat i år
Tränat i år
55
h
Målsättning:
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2011
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
Långpass
18,8 km • 4:49 m/km
Långpass
18,8 km • 4:49 m/km
31
1
Linköping
11,2 km • 4:41 m/km
Linköping
11,2 km • 4:41 m/km
1
2
2
3
70:20 på IP
7,3 km • 4:49 m/km
70:20 på IP
7,3 km • 4:49 m/km
3
4
4
5
5
6
Långpass Fålehagen
20,0 km • 4:52 m/km
Långpass Fålehagen
20,0 km • 4:52 m/km
6
v. 44
Löpning:
4:49/km
4:35:17
57,2 km
Totalt:
Total tid:
4:35:17
57,2 km
Vecka 45
7
7
8
Fålehagen
4,8 km • 4:29 m/km
Fålehagen
4,8 km • 4:29 m/km
8
9
9
10
Distanspass
14,6 km • 4:42 m/km
Distanspass
14,6 km • 4:42 m/km
10
11
11
12
12
13
Kvällspass
16,5 km • 5:04 m/km
Kvällspass
16,5 km • 5:04 m/km
13
v. 45
Löpning:
4:50/km
2:53:27
35,8 km
Totalt:
Total tid:
2:53:27
35,8 km
Vecka 46
14
14
15
70:20 IP
7,3 km • 4:49 m/km
70:20 IP
7,3 km • 4:49 m/km
15
16
16
17
17
18
Linköping,Vidingsjö
14,2 km • 4:41 m/km
Linköping,Vidingsjö
14,2 km • 4:41 m/km
18
19
19
20
Fålehagen
20,2 km • 5:07 m/km
Fålehagen
20,2 km • 5:07 m/km
20
v. 46
Löpning:
4:55/km
3:25:05
41,7 km
Totalt:
Total tid:
3:25:05
41,7 km
Vecka 47
21
21
22
Fålehagen
4,8 km • 4:27 m/km
Fålehagen
4,8 km • 4:27 m/km
22
23
23
24
Upp- / Nerjogg
4,2 km
Upp- / Nerjogg
4,2 km
4:2 Fålehagen
6,9 km • 5:14 m/km
4:2 Fålehagen
6,9 km • 5:14 m/km
24
25
Linköping, Ryd
11,5 km • 4:44 m/km
Linköping, Ryd
11,5 km • 4:44 m/km
25
26
26
27
27
v. 47
Löpning:
4:49/km
1:52:01
27,4 km
Totalt:
Total tid:
1:52:01
27,4 km
Vecka 48
28
Långpass
18,7 km • 4:48 m/km
Långpass
18,7 km • 4:48 m/km
28
29
4:2 Ryd
7,2 km • 5:00 m/km
4:2 Ryd
7,2 km • 5:00 m/km
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
Distanspass
14,8 km • 4:45 m/km
Distanspass
14,8 km • 4:45 m/km
4
v. 48
Löpning:
4:49/km
3:16:00
40,7 km
Totalt:
Total tid:
3:16:00
40,7 km
annons
