annons
Mikael Brohlin

Mikael Brohlin

Joggpers
Joggpers 4:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 72 st
Löpt i år
Löpt i år 623 km
Tränat i år
Tränat i år 74 h

Gammal fotbollsspelare (spelat i stort sett hela mitt liv i KSK) som snörar på sig löparskorna när tid finnes,

Målsättning:

Behålla grundkonditionen och må bra vilket jag gör när jag löper.

Visa profil Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
v. 49
Löpning:
5:26/km
3:00:29
33,2 km
Styrka:
 
2:55:28
 
Promenad:
13:15/km
3:25:56
15,6 km
Totalt:Total tid:
 
9:21:53
48,8 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
12
12
14
14
v. 50
Styrka:
 
45:00
 
Promenad:
12:58/km
1:07:55
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:52:55
5,2 km
Vecka 51
17
17
18
18
v. 51
Löpning:
5:14/km
3:35:54
41,3 km
Styrka:
 
32:27
 
Promenad:
13:28/km
2:33:38
11,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:41:59
52,7 km
Vecka 52
22
22
24
24
v. 52
Löpning:
5:23/km
5:04:22
56,6 km
Styrka:
 
1:24:58
 
Totalt:Total tid:
 
6:29:20
56,6 km
Vecka 1
v. 1
Löpning:
5:32/km
4:19:45
47,0 km
Styrka:
 
39:04
 
Promenad:
14:11/km
4:12:17
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
9:11:06
64,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige