annons
Mats Andersson

Mats Andersson

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 88 st
Löpt i år
Löpt i år 533 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
28
Biskopsmåla skola T o R8,0 km • 6:02 m/km
Biskopsmåla skola T o R8,0 km • 6:02 m/km
Skönt väder men blåsigt. i dag fanns det lite återhämtning. känns som om att ...
28
30
Biskopsmåla T o R6,8 km • 5:56 m/km
Biskopsmåla T o R6,8 km • 5:56 m/km
klockan tappade kontakt med satelliterna helt plötslig :(. det kändes skönt i ...
30
31
31
1
Melker5,1 km • 7:00 m/km
Melker5,1 km • 7:00 m/km
Ett lågintensivt pass. kändes rätt ok. ska springa i morgon med
1
v. 13
Löpning:
6:15/km
2:04:26
19,9 km
Cykel:
-- km/h
0:00
24,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:26
44,2 km
Vecka 14
2
Melker5,1 km • 5:56 m/km
Melker5,1 km • 5:56 m/km
fint väder men lite blåsigt. skitunderlag på typ halva Hemmingsmåla vägen. ...
2
4
Jobbet, orsjön5,4 km • 5:54 m/km
Jobbet, orsjön5,4 km • 5:54 m/km
Lunch jogg. Årets första runda med kortbyxor. Det var jobbigt som attan på slutet.
4
6
6
8
8
v. 14
Löpning:
5:54/km
1:42:27
17,4 km
Cykel:
-- km/h
0:00
18,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:27
35,6 km
Vecka 15
9
9
10
10
11
Jobbet, orsjön5,4 km • 5:47 m/km
Jobbet, orsjön5,4 km • 5:47 m/km
kändes rätt ok i dag. känns att kroppen börjar komma i lite löparform
11
13
lilla6,2 km • 5:53 m/km
lilla6,2 km • 5:53 m/km
kändes lite stelt i början, men det släppte efter 2km. men vid fyra började det ...
13
14
14
15
Kyrkhultsvägen9,0 km • 5:52 m/km
Kyrkhultsvägen9,0 km • 5:52 m/km
Hade inga höga förväntningar på dagens runda att den skulle går bra. Men den ...
15
v. 15
Löpning:
5:51/km
2:00:22
20,6 km
Cykel:
-- km/h
0:00
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:22
32,7 km
Vecka 16
19
19
21
21
22
22
v. 16
Löpning:
5:54/km
1:11:03
12,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
18,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:03
30,3 km
Vecka 17
24
24
25
25
27
27
28
28
29
Melker5,1 km • 5:42 m/km
Melker5,1 km • 5:42 m/km
400m intervall. uppvärmning 2km. benen börjar kännas piggare. nu är det bara ...
29
v. 17
Löpning:
5:51/km
1:01:26
10,5 km
Cykel:
-- km/h
0:00
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:26
22,6 km
Vecka 18
30
30
1
skyesjön6,8 km • 6:01 m/km
skyesjön6,8 km • 6:01 m/km
I dag komma aldrig benen i gång. Kändes samtidigt som om jag hade mot/sidovind ...
1
4
4
5
5
6
6
v. 18
Löpning:
6:01/km
41:06
6,8 km
Cykel:
-- km/h
0:00
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
41:06
19,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige