annons
Darren Lovatt

Darren Lovatt

Joggpers
Joggpers 5:01 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 86 km
Tränat i år
Tränat i år 43 h

Personal best
10km - 47:37 (Bloodomloppet Hudiksvall 2013)
halvmara - 1:42:07 - (Gävle Halvmara 2013-05-04)
Mara - 3:48:07 - (Stockholm Marathon 2016)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
5:24/km
54:12
10,1 km
Cykel:
25,1 km/h
1:30:15
37,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:24:27
47,9 km
Vecka 15
9
9
v. 15
Löpning:
5:22/km
2:07:08
23,7 km
Cykel:
22,5 km/h
4:06:57
92,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:14:05
116,4 km
Vecka 16
15
15
20
20
v. 16
Löpning:
5:23/km
2:01:23
22,5 km
Cykel:
25,0 km/h
1:28:57
37,1 km
Promenad:
10:38/km
1:44:35
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:14:55
69,5 km
Vecka 17
24
24
26
26
27
27
v. 17
Löpning:
5:23/km
2:17:06
25,4 km
Cykel:
20,0 km/h
1:05:55
22,0 km
Promenad:
10:53/km
35:41
3,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:58:42
50,7 km
Vecka 18
28
intervals7,1 km • 5:58 m/km
intervals7,1 km • 5:58 m/km
2.5km warm up 2km incline intervals 2.5km cool down
28
2
2
4
4
v. 18
Löpning:
5:23/km
2:37:50
29,3 km
Cykel:
21,0 km/h
3:03:57
64,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:41:47
93,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige