Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Ola Ekdahl
styrka ryggrehab 13 minuter sedan
Övrig träning/Friskvård
Holger Arvidsson
Vilsta konstsnö32 minuter sedan
Längdåkning • 11,00 km • 59:00 • 5:22 min/km
per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning | Distans45 minuter sedan
Löpning • 10,00 km • 53:19 • 5:20 min/km
Britta Alstad
Britta Alstad
Notering1 timme sedan
Notering
Inga intervaller idag. Hälen fortfarande tjurig
Nils Grönroos
Nils Grönroos
Styrketräning • 20:00
pass 32 Styrketräning Balanze Styrkemaskiner
Nils Grönroos
Nils Grönroos
Spinning/Trainer • 24,60 km • 1:00:00 • 24,60 km/h
pass 21 Spinning Balanze Senior
Nils Grönroos
Nils Grönroos
Roddmaskin 1 timme sedan
Övrig träning/Friskvård • 3,57 km • 20:00 • 10,71 km/h
pass 32 Roddmaskin Balanze
Lukas Segersten
Lukas Segersten
Trappmaskin 1 timme sedan
Övrig träning/Friskvård • 30:04
Staffan Rennermalm
Löpning | Distans1 timme sedan
Löpning • 8,52 km • 53:38 • 6:18 min/km
Julia Johansson
Löpning • 6,08 km • 30:59 • 5:06 min/km
Karin Johansson
Övrig träning/Friskvård • 9,00 km • 1:42:04 • 11:20 min/km
Elin Jönsson
Löpning 2026-03-171 timme sedan
Löpning • 13,10 km • 1:06:19 • 5:04 min/km
Lukas Segersten
Lukas Segersten
SkiErg1 timme sedan
Övrig träning/Friskvård • 6,00 km • 30:03 • 5:00 min/km
Erik Lundström
Erik Lundström
Löpning • 6,24 km • 44:55 • 7:12 min/km
Bernt Hedlund Bajare!
Bernt Hedlund Bajare!
Folksam-hem 1 timme sedan
Löpning • 8,46 km • 1:17:44 • 9:11 min/km
Knöliga ben och knän men sprang ändå. Backar.
Senaste från forumet
annons