annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 141 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

Juli 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
27
27
28
28
29
29
30
30
3
3
v. 26
Löpning:
8:27/km
9:27:45
67,1 km
Totalt:Total tid:
 
9:27:45
67,1 km
Vecka 27
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 28
11
11
v. 28
Promenad:
18:00/km
43:09:42
143,9 km
Totalt:Total tid:
 
43:09:42
143,9 km
Vecka 29
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 29
Löpning:
6:42/km
2:21:37
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:21:37
21,1 km
Vecka 30
25
25
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 30
Löpning:
6:09/km
4:03:53
39,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:03:53
39,7 km
annons