Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Björn Widenberg
1967
Linköping
Medlem sedan 1 augusti 2007
Joggpers
Joggpers
5:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
12
st
Löpt i år
Löpt i år
89
km
Tränat i år
Tränat i år
17
h
Löptränar mycket oregelbundet.
Målsättning:
Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Januari 2022
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 52
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 1
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
Öjaby_Nylanda
12,7 km • 6:53 m/km
Öjaby_Nylanda
12,7 km • 6:53 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
9
v. 1
Löpning:
6:53/km
1:27:23
12,7 km
Totalt:
Total tid:
1:27:23
12,7 km
Vecka 2
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
Stångån_Hjulsbro_C
18,8 km • 7:03 m/km
Stångån_Hjulsbro_C
18,8 km • 7:03 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
v. 2
Löpning:
7:03/km
2:12:45
18,8 km
Totalt:
Total tid:
2:12:45
18,8 km
Vecka 3
17
17
18
18
19
19
20
20
21
Stångån_10km
10,2 km • 6:35 m/km
Stångån_10km
10,2 km • 6:35 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
VallaSkogenToR+ParkRun
13,5 km • 7:39 m/km
VallaSkogenToR+ParkRun
13,5 km • 7:39 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Längdskidor_VretaKlosterGK
18,8 km • 6:46 m/km
Längdskidor_VretaKlosterGK
18,8 km • 6:46 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
23
v. 3
Löpning:
7:11/km
2:50:26
23,7 km
Skidor:
6:46/km
2:07:05
18,8 km
Totalt:
Total tid:
4:57:31
42,5 km
Vecka 4
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
Stångån_Hjulsbro_Nykvarn
21,6 km • 7:00 m/km
Stångån_Hjulsbro_Nykvarn
21,6 km • 7:00 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
v. 4
Löpning:
7:00/km
2:31:21
21,6 km
Totalt:
Total tid:
2:31:21
21,6 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Simhallen_Hjulsbro_Nykvarn
19,2 km • 6:52 m/km
Simhallen_Hjulsbro_Nykvarn
19,2 km • 6:52 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
6
v. 5
Löpning:
6:52/km
2:11:47
19,2 km
Totalt:
Total tid:
2:11:47
19,2 km
annons