annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 12 st
Löpt i år
Löpt i år 89 km
Tränat i år
Tränat i år 17 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

September 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
31
31
2
2
4
4
v. 35
Löpning:
6:46/km
5:00:31
44,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:00:31
44,4 km
Vecka 36
6
6
7
7
8
8
10
10
v. 36
Löpning:
6:50/km
5:48:44
51,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:48:44
51,1 km
Vecka 37
12
12
14
14
15
15
16
16
v. 37
Löpning:
6:41/km
5:11:05
46,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:11:05
46,5 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 38
Löpning:
6:47/km
5:28:59
48,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:28:59
48,5 km
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
6:59/km
1:59:40
17,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:40
17,1 km
annons