annons
Mattias Jonsson

Mattias Jonsson

1974 • Umeå

Foruminlägg Följer Följs av

Mattias Jonsson

1974 • Umeå
Joggpers
Joggpers 4:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 431 st
Löpt i år
Löpt i år 865 km
Tränat i år
Tränat i år 280 h

Klubb: Umedalens IF

PB
800 m 2.21,28 Campusspelen 160520
10 km 37.40 Blodomloppet 160524
Halvmarathon 1.22,16 Vännäs Halvmarathon 150530
Lidingöloppet 2.12,27 130928
Marathon 2.58,16 Budapest Marathon 20151011

Medlem sedan 10 juni 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
v. 49
Löpning:
5:27/km
54:34
10,0 km
Cykel:
-- km/h
1:25:28
0,0 km
Styrka:
 
4:55:12
 
Annat:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:30:14
10,0 km
Vecka 50
13
13
v. 50
Löpning:
5:01/km
56:00
11,2 km
Cykel:
-- km/h
40:14
0,0 km
Styrka:
 
4:23:42
 
Annat:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:14:56
11,2 km
Vecka 51
19
19
20
20
21
21
v. 51
Löpning:
6:09/km
9:32
1,6 km
Cykel:
-- km/h
1:10:03
0,0 km
Styrka:
 
1:50:56
 
Annat:
 
16:07
 
Totalt:Total tid:
 
3:26:38
1,6 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons