annons

Löpning • Kost & Näring 61 inlägg • 12612 visningar

Oldboy

1952 • Danderyd

14 september 2009 - 00:03

Powerade - botten för de flesta?

Efter kritik i annan tråd: Powerade är den sämsta sportdryck jag provat. För lite socker ger för lite energi (5,6 g - vanligt är 7,5 och upptill 12g/liter påstås fungera bra, lite beroende på salthalt), inga salter är döden när det är varmt på långa lopp, sötningmedel är bara dumheter i en söt dryck och aspartam hör ju till de mer tveksamma kemikalierna dessutom. Smaken trist, men det är de inte ensamma om. Min mage tål alla drycker jag provat utom när jag hällde för mycket salt av misstag i egen blandning.

Jag förstår att somliga tycker tvärtom, annars hade drycken aldrig kommit ut på marknaden. Men hur är det , hur många tycker den är botten och hur många röstar för toppen? Mittemellan kan väl vänta med att svara ett tag.....

#41

Zingo Andersen

1974 • Lund

1 september 2010 kl 13:51 Redigerad 1 september 2010 kl 13:53

I vilket fall så skulle det vara kul med en sammanställning/rangordning på sportdrycker energi/socker-art/salter alltså om man struntar i smaken/priset/tillgängligheten vem vinner? blir det Hammer perpetuem (http://www.hammernutrition.com/products/perpetuem.pp.html) eller vitargo eller något annat? Fast det kanske skulle vara i en egen tråd och har inget med Powerade botten/toppen att göra.

#42

Johnny Bråttom

2007 • Stockholm

1 september 2010 kl 14:27 Redigerad 2 september 2010 kl 10:50

Vitargo är nog för små och fattiga för att sponsra trots att de kanske har bästa produkten. De kommer väl från Kalmar tror jag därav spons i de småländska loppen.

#43

Mikael Carlstedt

1968 • Åkersberga

22 september 2010 kl 14:02

Powerade är utan tvekan botten för min del - alla som blandar i rävgift (aspartam/acesulfam K) i sportdryck hamnar direkt på min svarta lista. I jämförelse med detta tycker jag faktiskt att vanlig ´hederlig´ Coca Cola är att föredra som sportdryck. Högt energiinnehåll, uppiggande koffein och en lugnande effekt på magen (kan det bero på fosforsyran?). I alla andra sammanhang tycker jag att det är alldeles för sötsliskigt, men sista milen på maran och efter målgång smakar det förbannat gott faktiskt :-)

Min favorit genom tiderna är dock Pripps Energy 2/double impact, salig i åminnelse.

#44

Fredrik Olsson

1979 • Bonnarp

22 september 2010 kl 15:51

Powerade är dricka för allt annat än löpning.

Får ut mer pang i benen av en sockerbit i ett glas vatten.

#45

Björn Paxling

1980 • Malmö

22 september 2010 kl 15:55

botten för mig.

Skrev ett mail och upplyste om den här tråden, många sakliga argument förs fram här och det går tydligt att se att en ordentlig majoritet ställer sig negativa till Powerade.

annons

#46

Åke Elweskiöld

1963 • Bromma

22 september 2010 kl 17:36

Kan bara inte förstå hur man kan stoppa in sötningsmedel i en sportdryck.

BOTTEN!

#47

Daniel Robertsson

1977 • Göteborg

23 september 2010 kl 14:10

Mikael>Skönt att nån mer slår ett slag för Pripps Energy 2/Double impact. Har också varit min favorit. Dock får man ju den sällan serverad på tävling längre, om jag däremot har nån egen langare under ett lopp försöker jag alltid se till att köra med Pripps.

Powerade funkar för egen del, tror inte jag dör av lite asprartam vid nån tävling ibland.

#48

moopoint

1983 • >

28 september 2010 kl 22:08

Botten. Smakade inte bra under lidingöloppet, som tur var fanns det ju blåbärssoppa efter halva.

#49

Rickard Mattsson Haack

1988 • Helsingborg

28 september 2010 kl 22:40

Jag bryr mig högaktiningsfullt inte ett endaste dugg om de proppar i något himla aspartam i en dryck som jag dricker...speciellt inte under Lidingöloppet.

För mig fungerade det perfekt! Jag är mycket nöjd med Powerade på årets LL. Dels så klarar min mage av den bättre...sen är det snällare för tänderna känner jag, eftersom jag har lite dålig emalj så är mina tänder superkänsliga för för söta produkter, till exempel enervit. Dessutom så tycker jag, med min dåliga dricktekning att powerade klibbade mindre...

#50

Mats Hedberg

1974 • Stockholm

28 september 2010 kl 22:53

Jag hoppas Enervit kommer tillbaka till Lidingö loppet för Powerade gjorde varken från eller till .. kunde lika gärna druckit vatten!

annons

#51

Mårten Hemström

1969 • Sala

28 september 2010 kl 23:07

Mats, är du säker på att de andra hjälper då? Jag känner aldrig något effekt av vare sig Vitargo eller Enervit, eller Maxim, eller PowerBar. Är effekten ens mätbar eller är det mest placebo?

Däremot fick jag håll efter 10 km ungefär, trots att jag tog det lugnt och trots att jag inte ätit på fem timmar. Jag åt visserligen ganska mycket (speghetti), men jag undrar om drycken kan ha påverkat. Hållet satt i under hela resten av loppet, och jag drack energidrycken under hela loppet.

#52

erik karlsson

1971 • mora

28 september 2010 kl 23:26

Jag drack några klunkar vid 1a kontrollen och 10 minuter senare högg det till rejält på hö sida precis nedanför nedersta revbenet. Var tvungen att stanna till slut, började efter ett par tre minuter lite smått småjoogga och smärtan avtog allteftersom. Höll mej borta från powerade resten av loppet. Helt övertygad att det var sportdrycken som var boven. Hade inga liknande symptom vid förra årets LL, då tror jag det var enervit. Är säkert väldigt individuellt men min kropp sa ifrån.

#53

Oldboy

1952 • Danderyd

28 september 2010 kl 23:27

Mårten, det finns många undersökningar som visar att tillförsel av kolhydrater under långa lopp förbättrar prestationen. Tim Noakes har undersökt det med kollegor och har referenser till andras undersökningar i "Lore og Running".

#54

Erik

1976 • Stockholm

28 september 2010 kl 23:35

Jag har väl för liten erfarenhet av andra sportdrycker och av långlopp generellt, men jag har kört Powerade på knappt tio långpass samt under Lidingöloppet (då även varvat med vatten och en Maximgel). Tycker det funkat bra, och varit gott.

Hur mycket socker/energi en energidryck ska innehålla är väl rätt individuellt? Jag vet att många elitlöpare med egen langning på t.ex. marathon gärna blandar sina drycker svagare än normalt recept för att få i sig energi, men inte drabbas av t.ex. magproblem. Men det kanske ändå är "starkare" än Powerrade? Jag vet inte. Powerade har funkar för mig iaf.

#55

Per Sundqvist

1979 • Sundsvall

29 september 2010 kl 01:08

Förra året förstörde Enervit mitt LL totalt. Som så mycket annat är det individuellt vad som funkar och inte.
Powerade är inga problem för mig...

annons

#56

Anonymiserad

2006 • Alingsås

13 april 2022 kl 08:52 Redigerad 13 april 2022 kl 08:52

Var ute och körde 5 km intervaller på landväg men efteråt kändes krafterna goda så beslöt att löpa vidare på upptäckarfärd vilket blev 23 km till. 20 grader ute och sol så efter 1 mil blev jag törstig och matt så in i lant-ICA och plockade till mig en blå Powerad och Propud Drick Yoghurt i vardera näven. Tog mig lätt runt resterande 18 km. Sedan den dryck-debuten köper jag mig en Powerad och blandar ut med 25% vatten när jag har ett tufft pass så jag tillhör gruppen som tycker drycken funkar. Men det gör Vitamin Well och Resorb Sport också. Här en bild på vad drycken innehåller (eller brist på vad den innehåller) 2022.

#57

Mikael Lipschütz

1974 • Mölndal

13 april 2022 kl 14:22

Drack nästan upp en hel Powerade ca 45 min innan Köpenhamns halvmara i höstas. Vid 15 km började jag få lite ont i magen. Vid 17-18 km hade jag så ont att jag inte kunde springa upprätt. Från att ha varit stabil i fart kring 3.43 i snitt sjönk nu kilometertiderna mellan 18-20 km till 3.59/3.53 och 4.02. Fick t.o.m. stanna. Just där och då tänkte jag kliva av. Den värsta smärtan avtog och jag kunde trots detta hitta lite fart sista km och landa strax under 1.20.
Om det var Powerade eller extrext håll som gjorde detta vet jag såklart inte. Men jag var öm i magen nästan 1 vecka efteråt.

#58

Sven

HÄSSLEHOLM

13 april 2022 kl 17:13

Medelmåttiga, på sin höjd då, motionärer beklagar sig över en sportdrycks vara eller icke vara. HAHAHAHA jag dog av skratt!!!! Tack :-D

#59

Sofia

Stockholm

2 juni 2022 kl 15:03

Botten!

#60

Fredrik Eriksson

1978 • Linköping

2 juni 2022 kl 15:44

Powerade är ju supergod! Vid Valencia Marathon får man den i flaskor, helt perfekt. Brukar unna mig en flaska vid långa tempopass på löpband.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons