annons

Löpning • Träning 379 inlägg • 18946 visningar

Magnus Frostell

1975 • Linköping

20 mars 2010 - 16:02

Nytt PB!

Tänkte att det kan vara roligt att ha en tråd att skriva i när man satt någon form av personbästa..!

Idag har jag satt tre nya rekord! Weehee.
Längsta passet någonsin: 1h 04min 19s
Längsta sträckan ever: 11.51km
Bästa 10km-tiden: 56.14

Klapp på axeln Magnus, det är du värd :D

#321

Alexander

1984 • Uppsala

12 oktober 2010 kl 20:19

Bra jobbat allihopa!

Får väl dra till med ett inlägg här också. Efter att ha varit skadad hela sommaren fram till september, drog jag idag ut på 10km.

37.36. Mitt pb från i våras var 38.34.

Dock räknas väl inte träningstider : P
http://alexanderabrahamsson.blogspot.com/

#322

Jonas Wincent

1970 • Sala

12 oktober 2010 kl 20:47

Första gången under 20 minuter på 5 km. 5000m bana på 19.49. Milen under 40 blir nästa, känns svårare.

#323

Maria Wernersson

1984 • München

13 oktober 2010 kl 21:14

Sprang min första halvmara i söndags. 2:12 blev det. Satsade på under 2 men drack någon energidryck i mitten som pajjade min mage. Så efter att ha kräkts lite och promenerat lite blev det i alla fall 2:12.

Nu ska det bli kul att få slå det personbästat så snart som möjligt :) Wien i april?

#324

Niclas Bergquist

1972 • Sjöbo

14 oktober 2010 kl 06:32

Satte personbästa på milen med 57.17. Sprang från Ribban ut mot Sibbarp och vände efter ca 5 km. Mest nöjd med att jag sprang andra halvan 2 min snabbare än första. 55 min är nästa mål.

#325

Stefan Claesson

1964 • Floda

14 oktober 2010 kl 22:48

Har i år redan sprungit mer än vad jag gjorde på hela förra året.
Kanonbra för nu kommer jag ju slå nytt årsrekord varje gång jag har sprungit resten av året! :D

annons

#326

Mattias Sundh

1978 • obbola

17 oktober 2010 kl 07:46 Redigerad 17 oktober 2010 kl 08:14

i våras på första rundan ute så satte jag ett nytt pers på milen. det var 52 min , var grymt nöjd hade bara tränat ca 1 år då på löband mest under vintern. sen under sommaren som varit har jag sprungit 2-3 gånger i vecka och alltid legat på ca 85% av min max puls. har sprungit olika längder 5km (maxat på den streckan) till 15km där jag legat på 80%första milen sen 85% sista 5km kan man säga. har nu sprungit ett nytt pers i går på 46.40min på milen så en förbättring med 5.20 min på milen under en sommar kan man säga, är så grymt nöjd.

#327

Alexander

1984 • Uppsala

17 oktober 2010 kl 16:26

Nytt PB på distans igår. Mitt förra låg på 26km.
Nu ligger det på strax över 50km : )
http://alexanderabrahamsson.blogspot.com/

#328

Joel Sjöstrand

1984 • Vårberg

17 oktober 2010 kl 20:02

Började springa i somras med målet att slå 20 minuter på Hellasloppet(5K) och därmed också mitt 4 år gamla rekord på 20.10. Idag smällde det.

19.59!!

#329

Olle Torkelsson

1983 • Jönköping

17 oktober 2010 kl 21:04

Slog min miltid och satte nytt PB på 43.50. Det som känns bäst är att jag inte var lika trött och sliten jämfört med tidigare. Kan nog förklaras med en viktnedgång på något kilo.

Märkligt egentligen att man är sugen på ett par lättviktsskor som är 100 gram lättare och intalar sig att man skulle springa sjuuukt snabbt i dem, när man kan vara lite diciplinerad med maten nån vecka och gå ner kilovis.

#330

Mikael Sjögren

1975 • Fjärdhundra

17 oktober 2010 kl 21:22

Jag är stolt nybörjare som sprang nytt PB på sparbanksloppet i Bålsta igår.
7,3 km på 38:03 vilket ger 5:13 min/km. Nu har jag anmält mig till Stockholms Marathon 2011 och jag som aldrig sprungit längre än 10,5 km ... GULP

annons

#331

Alexander Kjäll

1979 • stockholm

18 oktober 2010 kl 20:09

jag satte just nytt personbästa och sprang 7 km på 30 min, dock så gick det lite oförklarligt lätt, och jag upptäckte efter en stund att löpbandet jag sprang på lutade neråt med kanske 0.5% eller så.

Nu känner jag att jag lider lite av ett personligt dilemma, ska jag logga tiden as is, eller ska jag hitta på någon annan sorts lösning.

#332

Mira Luks

1978 • Fristad

18 oktober 2010 kl 22:45

Nått en milstolpe - löptränat 100 km sen juli med skadeuppehåll o annat he** :) O jag som ALDRIG skulle börja löpträna - känns väldigt gott...

#333

Ola Åhlander

1964 • Kvarntorp

18 oktober 2010 kl 23:10

Sprang en mil igår för första gången i mitt liv... 1.05:12. Jag vet, långsamt i jämförelse med de flesta här, men ändå! stolt att jag klarade mig hela vägen. :-)

#334

Sverker Forsberg

1968 • Huddinge

30 oktober 2010 kl 22:51 Redigerad 30 oktober 2010 kl 22:51

Härligt jobbat Ola! 10 km är en milstolpe!

Idag sprang jag 5000 m på bana och fixade nytt PB med 4.43 per km (23.36 på sträckan). Om jag inte hade gjort mig illa på handboll i går så hade det nog blivit snabbare, men nu har jag något att jobba med!

#335

Hulk Hogan

1975 • Växjö

12 november 2010 kl 17:17 Redigerad 12 november 2010 kl 17:33

3:18 på 1km

Alltid något. Bara 19 sek kvar:)

visserligen på rullband (fusk)

Hmm, undrar vad man kan göra på 5 resp 10km med denna tiden gjord? Måste nästanprova en maxansträngning igen.

annons

#336

Anders Jaakkola

1977 • Kallhäll

13 november 2010 kl 11:52

längdrekord 40k i söndags dubbelt så långt som tidigare rekord.

#337

Ingela Magnusson

1965 • Torsås

13 november 2010 kl 19:29

Grattis alla som har satt PB.
Måste få passa på att skryta över mitt eget PB, sprang halvmara idag (Jämjöhalvan) och kapade 24min på förra årets tid. Därmed inte sagt att tiden i sig är bra, det går fortfarande inte fort men dock fortare än då.
Idag är jag helt klart NÖJD, imorgon är en annan dag. (=nya mål) =D

#338

Lina Johansson

1983 • Malmö

14 november 2010 kl 09:31

Nytt PB med råge!
Dagsbästa tidigare har varit 12,5 km (förra veckan), i lördags den 13:e satte jag 60 km! Rätt mkt blev ren gång i slutet när knäna började bråka för mkt, men jag räknar dem banne mig ändå.

#339

Andreas Smedh

1976 • insjön

14 november 2010 kl 10:53

jag sprang min första halvmara igår så det blev ju på 1,33,37 är riktigt nöjd med tiden ! med tanke på att jag inte sprunit så mycket i år från i våras ca 2ggr i veckan fram tills lidingöloppet sedan bara 1 gång i veckan.....grymt nöjd.....=)

#340

Mia Widstrand

1968 • Nantes

14 november 2010 kl 13:33

Idag när jag sprang en mil i isande kallt regn insåg jag att så här långt/mycket har jag aldrig sprungit under ett år. Visserligen "missade" jag rätt dag för PB med ca 10 mil, men vad gör det! Hurra jag har snart sprungit 800 km i år och med lite flyt passerar jag 1000 innan nyår. Det känns som en magisk gräns för mig.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons