Det blir perfekt, om du bara lyssnar på kroppen och inte maxar cykelpassen. Du kanske inte ska börja helt hysteriskt med att cykla alla dagar, utan öka successivt så du inte övertränar och får problem. Komplettera med cykel är normalt ett bra sätt att öka träningstiden utan att belasta knän och leder, liggment för hårt. Då kan du koncentrera löpträningen till med specifik löpträning/skolning och skippa mängdträning i denna träningsform. Lycka till.
PS, jag plockade själv fram hojen idag.
