Löpning Träning 223 inlägg 14819 visningar

PB-tråden 2013

1975 • Växjö
#1
25 januari 2013 - 20:18 (Redigerad 26 januari 2013 - 14:02)
1 Gilla
Hittade ingen.

37,59 på 10km. Måste sänkt mig med 6 minuter på 4 månader, efter 15 år av ingen utveckling alls. Bisarrt. Ändå 6kg till att banta bort.Kanske kan bli 2min till. Visserligen på rullband, men inte illa av en sliten gammal tjockis som knappt kan knyta skorna:)

Dags att ställa in siktet på fotbollsplanen snart kanske. -:)
< < < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > > >
1991 • Kristianstad
8 augusti 2013 kl 20:42
1 Gilla
Första försöket på snabbdistans i år gav 11:46 på 3km landsväg :-)
Thomas Larsson
1969 • Tyresö
18 augusti 2013 kl 22:36
Gilla
Första gången, på tävling, under 50 minuter på milen. Genomfördes under midnattsloppet i Stockholm.
Petter Bogren
1967 • Danderyd
19 augusti 2013 kl 07:21
Gilla
Crawl 1000 m utomhus i 25 m bassäng, 24:16 (25:16).

Nytt PB!
Kul med nya sporter där man har en brant utvecklingskurva.
1986 • Karlstad
19 augusti 2013 kl 08:14
Gilla
Bra jobbat alla !
1975 • Norrköping
19 augusti 2013 kl 09:25
Gilla
45,23 på 10 km. sattes på Stadsloppet i Norrköping!!
Petter Bogren
1967 • Danderyd
26 augusti 2013 kl 15:43
Gilla
Crawl 1000 m i 25 m bassäng på 23:45 (24:16)

Nytt PB!
1970 • Sala
26 augusti 2013 kl 15:49
Gilla
Halv Ironman i Sala- 5.06.36 en sänkning med 2m 30s. Skönt!
Åsa Severinsson
1990 • Halmstad
27 augusti 2013 kl 09:41
Gilla
5km (Vårruset Malmö) på 22:13. Från att inte kunna springa en halvmil alls = nöjd! Nästa mål är milen under 47.
1980 • Falun
27 augusti 2013 kl 09:58
Gilla
Mina PB i år är "hittils"
10000m 33.14
5000m 16.18
3000m 9.13
Mikael Fågelborg
1978 • Hässleholm
27 augusti 2013 kl 14:55
Gilla
800 m på 2:05 blev en silverpeng på och
1500 m på 4:25 dagen efter Blev jag svensk mästare på i M35 klassen under VSM
Petter Bogren
1967 • Danderyd
29 augusti 2013 kl 07:03
2 Gilla
Nytt PB på milen gjordes i går på Hälsoloppet!

Första 5 km på 23:00.
I mål 10 km på 45:08

Riktigt kul. Ett jättebra arrangemang.
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
29 augusti 2013 kl 07:34
1 Gilla
Nytt PB på 10km på hälsoloppet igår

46:01 , bortsett från kraftig smärta i armhålan sista 700m (uppskattning) som sänkte tempot något så gick jag på toppen av min nuvarande förmåga och är nöjd med min insats.
Petter Bogren
1967 • Danderyd
29 augusti 2013 kl 09:11
Gilla
Mikael - Vi måste ha legat bredvid varandra åtminstone någon del under loppet. Jag hade ett grått linne och spurtade rätt bra sista 3 km. Du?
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
29 augusti 2013 kl 09:27 Redigerad 29 augusti 2013 kl 09:27
Gilla
Petter - Jag är lång, glasögon, vit keps och Grön marathon finisher tröja, rätt svår att missa med andra ord.

Ser att jag sprang första halvan strax under 23 så ja vi måste varit i lag en ganska bra del av loppet :)

Jag hängde kanske 50-150m bakom farthållarna för 45 från start fram tills ungefär 7km sen drev dom iväg.

Riktigt kul lopp och bra bana!
Petter Bogren
1967 • Danderyd
29 augusti 2013 kl 09:39
Gilla
Mikael - Ja, då vet jag vem du är. Du sprang med lurar eller hur? Gissar att du är runt 195 lång. Tror jag gick förbi dig vid 6-7 km ungefär. Min kompis Magnus låg i 45 min gänget och jag gjorde vad jag kunde för att komma ikapp dem men det räckte inte.

Kul, nästa gång får vi säga hej!
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
29 augusti 2013 kl 10:19
Gilla
Petter - Japp det var jag som hade lurar :) , försöker placera dig men var inte så uppmärksam på omgivningen mest fokuserad på att bibehålla tempot.

Nästa gång får vi absolut säga hej :)
1967 • Nyköping
29 augusti 2013 kl 13:03
2 Gilla
Plockade också hem nya PB på Hälsoloppet igår: 19.48 på 5km och 39:54 på 10km
1966 • Karlstad
29 augusti 2013 kl 18:54
Gilla
Sprang min andra 6H I Skövde i lördags. Persade med 70 meter! till 50.68 km :-D
1966 • Karlstad
30 augusti 2013 kl 14:48
Gilla
Och idag blev det 21 mil i aug vilket är månadstopp för mig.
Petter Bogren
1967 • Danderyd
30 augusti 2013 kl 15:38
Gilla
Lunchcrawl 1000 m med nytt PB på 22:48 (23:45).
< < < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.