8 november 2014 kl 22:02
Re Erik
Då har du nog aldrig träffat mig :-)
Vilopulsen har knappast något strikt samband med maxpulsen tror jag, men min egen klart under 30 utom vid feber hänger nog ihop med ett relativt stort hjärta relativt kroppen och att storleken gör att det kan vara ekonomiskt att slå extra långsamt i vila.
Min maxpuls var sannolikt något under 190 när jag var i 25-årsåldern men nu knappast högre än drygt 150 kanske pga storleken och oelasticitet .
Min en teori är att mängdträningen med över 218 000 km löpta eller ca 1 mil om dagen i livet i snitt har blivit en nackdel maxpulsmässigt i hög ålder och suboptimal resultatnivå för veteranklasserna.
