annons

Löpning • Träning 14 inlägg • 9297 visningar

Erik Soderlund

1984 • Sundsvall

8 november 2014 - 17:01

Vilopuls/Maxpuls?

Jag har alltid haft en extremt lag vilopuls (35BPM) och har nog aldrig traffat nagon som har lika lag puls..forutom elitidrottsman inom lopning, skidakning osv. Jag ar ingen elitidrottsman men har ett forflytet som duktig medeldistanslopare som 16-17 aring (400m/51:37, 800m/1:59:20, 1500m/4:09:90). Nu har jag efter ett 12 ars avbrott bestamt mig for att satsa igen pa lite langre distanser och darav upptacker jag att mina puls ar fortfarande lika lag. Har inte testat min maxpuls pa senare dagar men gissar att den ar runt 190 BPM vilket borde stamma da jag ar 30 ar gammal.

Staffan Malmberg

1954 • Hyltebruk

8 november 2014 kl 19:26

45/190

Mikael Magnusson

1982 • Boden

9 november 2014 kl 13:03

28/176

Frank

1971 • Knäred

9 november 2014 kl 13:21

Tror du inte du skall gå så mycket på ålder och maxpuls, möjligt att det är ett bra mått på ett medelvärde på befolkningen vid en viss ålder.

Har själv 48/192 för närvarande, 43 år.

Thomas Skogh

1968 • Uppsala

9 november 2014 kl 16:50

33/180 är 46år

annons

Lars Lindefelt

1958 • Borlänge

9 november 2014 kl 17:43

34/187 56 år

Ronny Lövstrand

1967 • Borås

9 november 2014 kl 23:50

Vilopuls 50. Vet inte maxpulsen men hade snittpuls 167 på mitt senaste millopp. Åldern kan ni räkna ut. Finns nog många här som har lägre än 35 i vilopuls men själv är jag inte så vältränad.

Andreas Andersson

1981 • Falun

10 november 2014 kl 00:18

36/182

Peter Andersson

1971 • Njurunda

10 november 2014 kl 07:46

30/172

#10

Lars Lindefelt

1958 • Borlänge

10 november 2014 kl 08:26

Låg puls med en bra slagvolym ger en välfylld och stark pulsvåg. En låg puls och ett lågt blodtryck talar för att hjärtat av någon anledning inte kan kompensera det låga blodtrycket med högre puls. Med andra ord kan låg puls vara ett bevis på bra träning eller att något inte står rätt till i kroppen.

annons

#11

Espen Ringom

1975 • Oslo

10 november 2014 kl 09:32

Laveste jeg har målt er 31 og høyeste jeg har målt er 194.
38 år.

#12

Stanley Ekberg

1948 • Markaryd

10 november 2014 kl 16:46

40/165 66 år

#13

3 oktober 2022 kl 05:08

Detta inlägg har raderats

#14

Björn L

1982 • Lund

3 oktober 2022 kl 20:35 Redigerad 3 oktober 2022 kl 20:35

(Gammal tråd)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons