annons
Löpning • Tävlingar & Motionslopp / adidas Stockholm Marathon • 235 inlägg • 24160 visningar •

Stockholm Marathon 2025

Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#1
•
19 februari 2025 - 17:04
1 Gilla
Mindre än 1000 platser kvar nu, så om du har tänkt att springa men inte anmält dig än gäller det att inte tveka för länge. Stor risk att platserna tar slut denna vecka!
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Anton S
1984 • Stockholm
#81
•
10 maj 2025 kl 21:36
Gilla
Det är den södra sidan, alltså inte den med kullersten. Men backen känns ändå!
Tomas Andersson
1970 • Bromma
#82
•
10 maj 2025 kl 22:02
Gilla
Tack Anton! För info om Lundagatan. . Jag kan tänka mig att det känns,den ar ju lite lutning,som ju redan börjar på Ringvägen . Kan även tänka mig att Katarinavägen kan vara jobbig ,den ligger väl vid ca 20K . Men Narvavägen bävar jag lite för vid ca 35-40K.
Man tenderar att vara bäst förberedd på det man hört mest om och det är väl Västerbron. Fin utsikt iallafall om man kan njuta av det
Carl Löparsson
Stockholm
#83
•
10 maj 2025 kl 22:10 Redigerad 10 maj 2025 kl 22:18
Gilla
Ja, jag kommer ihåg detsamma och att jag desorienterat tog en smal högersväng och helt plötsligt så var jag på Västerbron, och jag fick exakt samma tillbakablickar mentalt idag med Lundagatan och den smala passagen till Västerbron.

Mycket klokt av dig att ta den rundan, och jag har tänkte detsamma men transportsträckan från Danderyd på 12km för att komma dit har gjort att jag har dragit mig ifrån det men jag klämde till med en idag
Carl Löparsson
Stockholm
#84
•
10 maj 2025 kl 22:16
2 Gilla
Bild uppladdad av Carl Löparsson
Guldbron med Katarinabacken kommer vid 26km, och 3km senare så blir man träffad av dubbelsmällen Lundagatan och Västerbron. Ner för Västerbron är där man upptäcker om man har krafterna som krävs för att öka tempot

Sista backen, via Narvavägen känns, men sån tur är så får man ett träningspass uppför den efter 12km vilket hjälper lite mentalt
Adam Hallström
1988 • Stockholm
#85
•
11 maj 2025 kl 08:03
Gilla
Den officiella hemsidan har ju lite att önska om man uttrycker sig milt. Har sökt med ljus och lykta men inte hittat någon info om de olika startgruppernas starttider, någon annan som är bättre än mig på att söka?

Har fått startgrupp E men vet inte om det är start 12.00 eller 12.10 för min del
annons
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
#86
•
11 maj 2025 kl 08:58
1 Gilla
Tidigare år har E startat 12.00 medan F och högre startar 12.10.
Daniel
1979 • Stockholm
#87
•
11 maj 2025 kl 09:28
1 Gilla
Hade hört om Lundagatan och cyklade den dagen innan när jag befann mig i området. Kändes inte så farligt på cykeln men på loppdagen så var det faktiskt första stället där jag var tvungen att gå en bit.

Även upp mot Kungsholms torg och Narvavägen var jobbiga på mina trötta ben (4:25 förra året).
Charles
Sollentuna
#88
•
12 maj 2025 kl 08:39
Gilla
Skönt att höra att du kan springa nu iaf! Jag mixtrar lite med mitt löpsteg också och tycker att jag hittat bra sätt att få olika belastning under olika delar av en långdistans.

Jag har också kommit igång bra med träningen igen, men insett att jag får glömma tiden. Träningen är igång men kommer lägga mig på en bra mycket långsammare tid än planerat och njuta av loppet ist för att pressa tid. Vill heller inte riskera en långtidsskada.
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#89
•
13 maj 2025 kl 13:53
Gilla
Har ni redan fått veta startgrupp ? hur ser ni det ?
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#90
•
13 maj 2025 kl 14:15
4 Gilla
Debatten om Södermalms inkludering i banan har pågått sedan den stora banomläggningen som gjordes 2018 från den gamla banan som i princip bestod av ett kortare och ett längre varv till dagens "envarvsbana" (som gör att man t ex springer Strandvägen tre gånger :-))

Arrangören vill visa upp så mycket av Stockholm som möjligt och det ÄR mycket folk på Söders höjder på tävlingsdagen även om kvarteren kan upplevas som rätt trista att springa till vardags. Nackdelen är såklart kuperingen på Söder.

Jag har sprungit tio Stockholm men springer inte i år. Katarinavägen tycker jag är den tuffaste backen på nya banan men det som är jobbigt med Söder generellt sett är ingen enskild backe utan det är att hela partiet på sex kilometer kommer där det gör, ganska sent i loppet där man redan är ganska trött, samtidigt som det nu med "nya" banan är mer än 10 kilometer kvar att springa med också en del höjdmeter kvar att besegra, när man plågat framsida lår utför Västerbron. På gamla banan hade man sprungit 35 km då, inte 30 som nu.

Banans högsta punkt är Lundagatans topp men även om backen är ganska brant är den ganska kort så springer man på ansträngning istället för snittfart (vilket generellt är ett bra råd uppför på maraton) så brukar det gå bra. Så Västerbron som inte längre är så tuff som den var på gamla banan. Nu får man nämligen en rejäl utförslöpa efter Lundagatans körn och kommer in ganska högt på bron redan från start. På gamla banan sprang man Södermälarstrand nästan på havsnivå innan man fick en brant knix upp via Pålsundsbacken upp på bron och det var tuffare.

Stigningen på Kungsholms Torg känns inte så tung tycker jag och visst känns Narvavägen i slutet och det är bra att komma ihåg att det i princip är uppför från 39 km förutom en kort bit på Karlavägen, för efter att man kommit upp från Narvavägen så har man backen vid Sturegatan kvar men då ser man Stadions mörkröda tegelmurar vid backkrönet vilket brukar vara bra motivation. Dock så måste man först nu också springa bort en bit från Stadion och göra en 180-graderssväng innan man får vänta tillbaka på Valhallavägen och ta vänster in på Drottning Sofias väg och äntligen springa in på Stadion och ta emot publikens jubel från läktarna :)

Samtidigt som det ska bli skönt att inte springa i år så är jag lite avundssjuk på er som springer :) men tio Stockholmsmaror känns som ett bra antal att stanna på, fast vem vet, kanske återkommer jag en dag, som tävlande eller som farthållare :)
annons
Urban
1968 • Österskär
#91
•
13 maj 2025 kl 14:25
1 Gilla
Jag undrade också, men gick in på mina sidor och fyllde i någon information om kontaktperson/närmast anhörig. Sen kom det ett mail som tackade för anmälan i vilket startgruppen stod.
Björn Clasén
1976 • Linköping
#92
•
13 maj 2025 kl 19:53
Gilla
Angående vilken tid innan start man bör vara där:

Arrangören brukar tjata om att man ska lämna in påsen med överdragskläder etc senast 1 timme innan (och vara i startfållan senast 30 min innan). Är osäker på hur petigt det är dock.

Jag brukar sikta på att vara vid expot kl 10 eller snart därefter; brukar behöva köa max någon minut för nummerlappen. Lämnar in påsen 1 timme innan, och går sedan till startfållan. Brukar nyttja toaletterna i startfållan, kan vara lite kö men då är det bra att vara där i god tid.
Carl Löparsson
Stockholm
#93
•
13 maj 2025 kl 22:18
Gilla
Angående Södermalms stora inkludering i banan så är det något jag gillar, det är mer själva bansträckningen jag inte gillar och jag sprang den förra året också. Hade föredragit att de istället för Lundagatan, drog banan längs Hornsgatan i så stor utsträckning som möjligt.
Mikael
1967 • Södertälje
#94
•
16 maj 2025 kl 14:43
Gilla
Jag brukar komma till Östermalms IP ombytt och klar kanske 45 min före start och då har en hel del folk lämnat in väskor så de är nog inte så hårt. Men om de inte hade haft en tidsgräns hade nog en hel del lämnat senare och då hade de kanske blivit knappt med tid.

Det är inte så noga med tiden i startfållan heller. Jag går in tidigt för jag vill stå någorlunda långt fram. Men alla år har det varit folk som har värmt upp på andra sidan staketet och de brukar gå in i fållan några minuter före start.

Lycka till alla som kommer till start!
David
Luleå
#95
•
16 maj 2025 kl 21:14
Gilla
Funderar att haka på en farthållare för att få någorlunda jämn fart över hela loppet. Men
är inte den här infon i deltagarinfon märklig om man ska vara fyrkantig? Ingen är väl intresserad att springa på 3:30 utan det är sub 3:30 som är målet. Vilken sluttid brukar farthållare komma i mål på kontra sin planerade tid på ex 3:30? Skapar farthållaren någon form av buffert så en toapaus eller liknande hinns med? Eller är det så att alla mina frågor löser sig genom att farthållarna, som det står, utgår från bruttotiden med start kl 12 och jag som står i grupp C kommer ha en liten buffert i och med min nettotid?
"Farthållarna springer i tempo som ger följande
sluttider beräknade på ”brutto-tiden”, alltså
från startskottet för respektive gruppstart till
passering över mållinjen.
3:00 4:16 min/km Svart B,C
3:15 4:37 min/km Röd C, D
3:30 4:58 min/km Grå C, D, E
3:45 5:20 min/km Orange D, E, F
4:00 5:41 min/km Vit E, F
4:15 6:03 min/km Gul F, G
4:30 6:24 min/km Svart F, G, H
4:45 6:45 min/km Röd G, H, J
5:00 7:06 min/km Grå G, H, J
5:15 7:28 min/km Orange H, J
5:30 7:49 min/km Vit H, J
5:45 8:10 min/km Gul J
annons
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
#96
•
16 maj 2025 kl 22:41
Gilla
Japp, vi springer på bruttotid, dvs vår klocka startar när startskottet går. Den som går i mål tillsammans med mig kommer alltså att klara sub 4:15. Vi försöker hålla så jämn fart som möjligt, men tar det lite lugnare genom vätskekontrollerna.

Välkomna i 4:15-gruppen! Det är alltid kul om vi blir ett gäng jogg:are. Musikinslag utlovas.🎶😎
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#97
•
16 maj 2025 kl 22:51
1 Gilla
Eller hänga med mig för (sub 4:00)!
Klockade in på 3:59:06 resp 3:59:22 de två tidigare gångerna när jag haft 4:00-flagga. Försöker hålla så jämn fart som möjligt, men också ge utrymme för de som följer mig/oss att få vätska och energi vid stationerna.
David
Luleå
#98
•
17 maj 2025 kl 07:24
Gilla
Intressant att få höra direkt från farthållarna! Om du Jens sprang på 3:59:06 måste medlarna i gruppen haft ännu bättre nettotid väl?
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
#99
•
17 maj 2025 kl 08:01
1 Gilla
Vi kan anta att det tog 2 minuter för Jens att ta sig fram till startlinjen från det att startskottet gick. Hans nettotid blev då 3.57.06. Oavsett var du stod vid starten skulle du fått en nettotid bättre eller lika med 3.59.06 om du gick i mål tillsammans med Jens.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#100
•
17 maj 2025 kl 08:38
Gilla
De två gånger jag varit 4:00-farthållare har vi stått långt fram i andra startvågen (12:10) så mindre än tio sekunder från startskott tills vi passerade startlinjen. Det underlättade rejält då nettotid och bruttotid i princip var samma. Alla som inte "tjuvstartade" fick alltså en tid som var bättre än min bruttotid om de hängde med mig.

En betydligt större utmaning var i fjol när jag var 3:45-farthållare. Då stod vi sist i första startgruppen och det tog rätt lång tid innan vi passerade startlinjen. Blev då rätt stort gap mellan bruttotid och nettotid och även om det ska springa ikapp över 42,2 km så tvingades vi springa väl fort jämfört med ideal tempot. Värmen gjorde ju att många kroknade och efter 30 km hade jag inga följare kvar. Då plockade jag själv ner flaggan efter en stund och lunkade mot mål.
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons