19 maj 2025 kl 06:16
Redigerad 19 maj 2025 kl 06:18
Inget att skriva hem om för mig heller. Blev lite stressig fredag då vi kom fram vid 17:45 till hotellet i Majorna och hotellets parkeringsgarage är fullt (hade kallt räknat med att stå där hela dygnet för att slippa leta plats i kaoset inför Varvet). Som tur var gick frun in och kollade ändå och hittade en trång plats längst in reserverad för elbilar fram till 18:00, aldrig varit så tacksam för beslutet att skaffa elbil :)
Att hitta en ny parkering mitt i Göteborg med stigande hunger och en treåring som redan börjat visa tecken på otålighet hade varit minst sagt påfrestande.
Middag på greken det tipsades om här, sedan promenad till starten för att hämta nummerlapp. Tog längre tid än väntat och var tillbaka vid 21:30. Sov piss och vaknade sedan jättetidigt och kände ett bakslag från förkylningen som känts hanterlig kvällen innan. Hög vilopuls snorig och hostig på natten. Övervägde nästan att kasta in handduken men det beslutet är inte lätt att ta när man investerar en weekend med familjen i denna resa. Släppte ändå under morgonen och väl tillbaka i Slottsskogen (tog spårvagn den här gången) kändes det helt ok men förstod att pulsen skulle skena. Uppvärmningen kändes ok, inga direkt känningar av förkylningen.
Startade sist i grupp 2. Stressade funktionärer bokstavligen knuffade mig framåt trots att det var tjockt framför mig. Började tjafsa med en som tryckte mig i ryggen så jag föll framåt i gubben framför mig. Idiot.
Måltid 1:30 vilket SKA vara tämligen enkelt men har likväl inte checkat av den (har 10k på 38:27 så detta tempo är typ 25 sekunder långsammare). Likväl låg pulsen på rött efter 200m i 4:20. Vid toppen av Älvsborgsbron hade jag 4:25 i snitt och fortsatt hög puls. Vid botten av bron hade jag 4:17 och kände mig ändå rätt stark så körde på i 4:10.
Vid 9km fick jag håll. Irriterande då jag bara ätit frukost kl 7:30-8 samt sedan en gel innan uppvärmning och en innan start. Fick dra ner på tempot och ligga runt 4:30 för att försöka kontrollera hållet. Försvann precis vid botten av Hisingebron (14k) så då hade jag pigga ben efter att ha hållit igen och tryckte på både uppför och nedför men här var 1:30 långt borta, målet var nu att rädda pers (1:33:06). Väl nere från bron fick jag nu håll på andra sidan och kände samtidigt benen stumna och behövde verkligen en gel till, men förstod ju att den skulle ställa till det med håll så hur jag än gjorde skulle jag inte kunna öka tempot in i mål. Tog gel ändå och halvjoggade in i mål på 1:34 nånting.
Några reflektioner:
- borde ätit mindre frukost, även om det var långt innan start börjar man ju röra på sig redan vid 11 vilket ju minskar magens chans att ta hand om allt
- folkfesten är överskattad för min del. Kände ute på Hisingen att vad händer, är ju helt dött, väldigt tråkig löpning. Hade med mig lurarna som fick åka in där.
- att höra mitt namn skrikas tolkar jag mest som ett bevis på att man ser medtagen ut och behöver muntras upp. Inget som peppar mig om det inte är någon jag känner.
- vinden märktes inte av alls i negativ bemärkelse utan var enbart en behaglig i ett varmare och soligare än utlovat lopp
- sista fem är rejält jobbiga. Avenyn tar aldrig slut och efter det är det bara mer uppför. Gäller att ha god marginal till sin måltid där.
- hela Varvet är ändå lite överskattad. Föredrar mindre lopp där logistiken inte har så stor roll. Hade jag haft en bra dag i lördags hade jag sannolikt tänkt annorlunda och tyckt loppet är kanon :D
- starta längst bak i grupp 2 var bra iaf, förutom funktionärstomten som knuffades. Hela fri lejd hela första 5 km.
