annons
Löpning Träning 223 inlägg 20171 visningar
#1
1975 • Växjö
25 januari 2013 - 20:18 Redigerad 26 januari 2013 - 14:02

PB-tråden 2013

Hittade ingen.

37,59 på 10km. Måste sänkt mig med 6 minuter på 4 månader, efter 15 år av ingen utveckling alls. Bisarrt. Ändå 6kg till att banta bort.Kanske kan bli 2min till. Visserligen på rullband, men inte illa av en sliten gammal tjockis som knappt kan knyta skorna:)

Dags att ställa in siktet på fotbollsplanen snart kanske. -:)
1Gilla
1991 • Kristianstad
8 augusti 2013 kl 20:42
Första försöket på snabbdistans i år gav 11:46 på 3km landsväg :-)
1Gilla
Thomas Larsson
1969 • Tyresö
18 augusti 2013 kl 22:36
Första gången, på tävling, under 50 minuter på milen. Genomfördes under midnattsloppet i Stockholm.
Gilla
Petter Bogren
1967 • Danderyd
19 augusti 2013 kl 07:21
Crawl 1000 m utomhus i 25 m bassäng, 24:16 (25:16).

Nytt PB!
Kul med nya sporter där man har en brant utvecklingskurva.
Gilla
1986 • Karlstad
19 augusti 2013 kl 08:14
Bra jobbat alla !
Gilla
1975 • Norrköping
19 augusti 2013 kl 09:25
45,23 på 10 km. sattes på Stadsloppet i Norrköping!!
Gilla
annons
Petter Bogren
1967 • Danderyd
26 augusti 2013 kl 15:43
Crawl 1000 m i 25 m bassäng på 23:45 (24:16)

Nytt PB!
Gilla
1970 • Sala
26 augusti 2013 kl 15:49
Halv Ironman i Sala- 5.06.36 en sänkning med 2m 30s. Skönt!
Gilla
Åsa Severinsson
1990 • Halmstad
27 augusti 2013 kl 09:41
5km (Vårruset Malmö) på 22:13. Från att inte kunna springa en halvmil alls = nöjd! Nästa mål är milen under 47.
Gilla
1980 • Falun
27 augusti 2013 kl 09:58
Mina PB i år är "hittils"
10000m 33.14
5000m 16.18
3000m 9.13
Gilla
Mikael Fågelborg
1978 • Hässleholm
27 augusti 2013 kl 14:55
800 m på 2:05 blev en silverpeng på och
1500 m på 4:25 dagen efter Blev jag svensk mästare på i M35 klassen under VSM
Gilla
annons
Petter Bogren
1967 • Danderyd
29 augusti 2013 kl 07:03
Nytt PB på milen gjordes i går på Hälsoloppet!

Första 5 km på 23:00.
I mål 10 km på 45:08

Riktigt kul. Ett jättebra arrangemang.
2Gilla
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
29 augusti 2013 kl 07:34
Nytt PB på 10km på hälsoloppet igår

46:01 , bortsett från kraftig smärta i armhålan sista 700m (uppskattning) som sänkte tempot något så gick jag på toppen av min nuvarande förmåga och är nöjd med min insats.
1Gilla
Petter Bogren
1967 • Danderyd
29 augusti 2013 kl 09:11
Mikael - Vi måste ha legat bredvid varandra åtminstone någon del under loppet. Jag hade ett grått linne och spurtade rätt bra sista 3 km. Du?
Gilla
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
29 augusti 2013 kl 09:27 Redigerad 29 augusti 2013 kl 09:27
Petter - Jag är lång, glasögon, vit keps och Grön marathon finisher tröja, rätt svår att missa med andra ord.

Ser att jag sprang första halvan strax under 23 så ja vi måste varit i lag en ganska bra del av loppet :)

Jag hängde kanske 50-150m bakom farthållarna för 45 från start fram tills ungefär 7km sen drev dom iväg.

Riktigt kul lopp och bra bana!
Gilla
Petter Bogren
1967 • Danderyd
29 augusti 2013 kl 09:39
Mikael - Ja, då vet jag vem du är. Du sprang med lurar eller hur? Gissar att du är runt 195 lång. Tror jag gick förbi dig vid 6-7 km ungefär. Min kompis Magnus låg i 45 min gänget och jag gjorde vad jag kunde för att komma ikapp dem men det räckte inte.

Kul, nästa gång får vi säga hej!
Gilla
annons
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
29 augusti 2013 kl 10:19
Petter - Japp det var jag som hade lurar :) , försöker placera dig men var inte så uppmärksam på omgivningen mest fokuserad på att bibehålla tempot.

Nästa gång får vi absolut säga hej :)
Gilla
1967 • Nyköping
29 augusti 2013 kl 13:03
Plockade också hem nya PB på Hälsoloppet igår: 19.48 på 5km och 39:54 på 10km
2Gilla
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
29 augusti 2013 kl 18:54
Sprang min andra 6H I Skövde i lördags. Persade med 70 meter! till 50.68 km :-D
Gilla
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
30 augusti 2013 kl 14:48
Och idag blev det 21 mil i aug vilket är månadstopp för mig.
Gilla
Petter Bogren
1967 • Danderyd
30 augusti 2013 kl 15:38
Lunchcrawl 1000 m med nytt PB på 22:48 (23:45).
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons