annons

kangerud 15km

  1. 15,05 km
  2. 10% asfalt
  3. 90% grus
  4. slottsbron
  5. patrik andersson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-10-30 15,00 km 1:21:45 5:27 min/km 0
2012-08-10 15,04 km 1:18:50 5:14 min/km 0
2012-07-29 15,00 km 1:20:57 5:24 min/km 0
2012-06-11 15,04 km 1:17:16 5:08 min/km 0
2012-04-19 15,04 km 1:18:54 5:15 min/km 0
2012-01-13 15,05 km 1:22:39 5:30 min/km 0
2011-12-13 15,06 km 1:17:30 5:09 min/km 153
2011-10-12 15,11 km 1:19:51 5:17 min/km 160
2011-10-04 15,05 km 1:19:23 5:16 min/km 147
annons