annons

Flacka milen

Visa mindre karta

Distans 9,98 km
Underlag 100% asfalt
Plats Göteborg
Sparad av Lars Nilsson
Munkebäck och tillbaka. Förhållandevis flack men sista kilometern hem är riktigt seg.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2013-06-10	10,00 km	53:46	5:23 min/km	0
2013-06-06	9,98 km	56:25	5:39 min/km	0
2012-10-30	9,99 km	51:42	5:11 min/km	0
2012-09-01	10,02 km	52:39	5:15 min/km	0
2012-04-21	10,01 km	53:48	5:22 min/km	168
2012-04-15	9,91 km	53:32	5:24 min/km	168
2012-04-14	10,02 km	53:04	5:18 min/km	177
2012-03-22	9,98 km	53:02	5:19 min/km	174

annons