JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Brogården-Nolhaga

Visa större karta

Distans 10,16 km
Underlag 35% asfalt
65% grus
Plats Alingsås
Sparad av Per Fagerberg
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2012-04-28	10,09 km	1:03:50	6:20 min/km	157
2012-04-08	10,01 km	1:03:27	6:20 min/km	162
2011-11-05	10,11 km	1:00:01	5:56 min/km	152
2011-10-16	10,16 km	59:15	5:50 min/km	155
2011-10-02	10,06 km	59:54	5:57 min/km	158
2011-08-21	10,11 km	57:39	5:42 min/km	157
2011-08-13	10,08 km	59:27	5:54 min/km	149
2011-07-24	10,00 km	57:23	5:44 min/km	157
2011-05-08	10,51 km	1:00:47	5:47 min/km	156
2009-10-11	10,16 km	57:36	5:40 min/km	0
2009-09-20	10,16 km	55:41	5:29 min/km	0
2009-09-12	10,16 km	57:00	5:37 min/km	0
2009-09-09	10,16 km	54:17	5:21 min/km	0
2009-09-06	10,16 km	55:24	5:27 min/km	0
2009-09-02	10,16 km	59:07	5:49 min/km	0
2009-08-23	10,16 km	58:08	5:43 min/km	0
2009-08-18	10,16 km	1:01:00	6:00 min/km	0
2009-08-16	10,16 km	1:01:00	6:00 min/km	0

annons