Valencia Marathon - 42,195 km - Löpning - Valencia, Spanien, Spanien

Valencia Marathon

  1. Löpning
  2. 42,195 km
  3. 4 december 2022
  4. Ajuntament De Valencia
  5. www.valenciaciudaddelrunning.c...
  6. 100% asfalt
  7. Valencia, Spanien, Spanien
  8. Beniam Mammo - HSK, Hässelby
  9. Totalt har 5 medlemmar Valencia Marathon under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Valencia Marathon

För dig som vill springa marathon under en viss tid.

Du får träningen serverad dag för dag under 12 veckor. Upplägget är skrivet av Ulf Friberg. Personligt presenterat i JOGG-appen. Där kan du även kan registrera och följa din utveckling.

Marathon 3:00 - Ulf Friberg

Programtid: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Marathon 3:30 - Ulf Friberg

Programtid: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Marathon 4:00 - Ulf Friberg

Programtid: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Marathon 4:30 - Ulf Friberg

Programtid: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Marathon 5:00 - Ulf Friberg

Programtid: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)

Planerat deltagande

  Namn   PB  Totalt 2022  Juli
1. Beniam Mammo - HSK 4:20 817,9 km 53,6 km
2. Linus Therén 3:38 1951,6 km 51,8 km
3. Mathias Johansson 3:49 1557,0 km 31,4 km