annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Björn Widenberg

1967 • Linköping

TinneröLånga

Söndag 26 april 2015 16:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,13 km
Distans

1:49:13
Tid

6:46 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 april 2017	15,92 km	1:40:07	6:17 m/km
15 maj 2016	15,91 km	1:40:31	6:19 m/km
20 februari 2016	15,98 km	1:35:24	5:58 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:27	5:25	0	5:27	1,01 km
2	1,00 km	5:24	5:25	0	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:41	0	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:56	0	22:26	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:08	0	28:35	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:31	0	35:08	6,00 km
7	1,00 km	7:50	7:49	0	42:58	7,01 km
8	1,00 km	6:51	6:51	0	49:49	8,01 km
9	1,00 km	6:51	6:52	0	56:40	9,01 km
10	1,00 km	6:56	6:56	0	1:03:36	10,00 km
11	1,00 km	7:06	7:06	0	1:10:42	11,00 km
12	1,00 km	6:50	6:51	0	1:17:32	12,00 km
13	1,00 km	9:09	9:09	0	1:26:41	13,00 km
14	1,00 km	7:15	7:15	0	1:33:56	14,00 km
15	1,00 km	7:39	7:39	0	1:41:35	15,00 km
16	1,00 km	6:37	6:38	0	1:48:12	16,00 km
17	0,13 km	1:02	7:50	0	1:49:14	16,13 km

annons