By01-Högarna

Tisdag 11 augusti 2015 10:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En lugn runda i riktigt skönt väder - mulet men varmt. Kroppen kändes bra och kände mig väldigt nöjd och glad efteråt. Tryckte på sista 350m.

8,88 km
Distans

51:20
Tid

5:47 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

Asics GT-2000

Total distans:

165:36:36

1708 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 juni 2017	8,88 km	51:34	5:48 m/km
15 juni 2017	8,88 km	51:02	5:45 m/km
12 juni 2017	8,88 km	51:13	5:46 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	127	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	142	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	147	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	150	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	150	29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	151	34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	153	40:46	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	154	46:33	8,00 km
9	0,86 km	4:47	5:32	158	51:20	8,86 km

annons