Bekkestua-runde

Torsdag 20 augusti 2015 18:51

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Har mistet et par treninger denne uken pga. jobb. Mulig at Alliansloppet på lørdag også ryker pga. det samme.

12,62 km
Distans

50:08
Tid

3:58 min/km
Snitt

SweNor Cabonfibre

Total distans:

85:06:34

1222 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:50	3:50	3:50	1,00 km
2	1,00 km	4:08	4:08	7:59	2,00 km
3	1,00 km	4:06	4:06	12:05	3,00 km
4	1,00 km	3:06	3:06	15:11	4,00 km
5	1,00 km	3:31	3:31	18:42	5,00 km
6	1,00 km	3:24	3:24	22:06	6,00 km
7	1,00 km	3:10	3:10	25:16	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	29:59	8,00 km
9	1,00 km	3:52	3:52	33:50	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	38:45	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	43:27	11,00 km
12	1,00 km	3:44	3:44	47:11	12,00 km
13	0,62 km	2:57	4:47	50:08	12,62 km

annons