annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Keilersväg

Onsdag 2 september 2015 21:22

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite stelt

7,8 km
Distans

39:42
Tid

5:05 min/km
Snitt

122
Snittpuls

136
Maxpuls

Adidas Adizero Boston Boost

Total distans:

78:30:55

942 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 januari 2018	7,99 km	45:08	5:39 m/km
30 december 2017	7,95 km	44:49	5:38 m/km
3 oktober 2017	7,72 km	42:20	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	116	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	123	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	121	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	123	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	120	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	124	31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	124	37:23	7,00 km
8	0,43 km	2:20	5:26	124	39:43	7,43 km

annons