Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Stockholm-Enköping
Lördag 26 september 2015 09:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter jobbet mötte jag upp Christer. Vi följde tågspåret och passerade varje station på vägen. Finast var efter Bro då vi kunde springa utan lampor, månen lyste upp vår väg.
Tiden är inklusive ryggsäcksstrul, 2 hamburgerstopp och annat.
82,3
km
Distans
10:15:00
Tid
7:28
min/km
Snitt
Skor
Mirage 3
Total distans:
100:22:41
1037 km
Gillas av
Mattias Andersson
,
Henrik Ortman
,
Peter Carlmark
,
Magnus Wik
,
Kent Melin IF Linnéa
,
Johnny Gustafsson
,
Per johansson
,
Marcus Aveholt
,
Pia Rosvall
,
Bo Johansson
,
Åsa
,
Simon Sköld
,
Michael Manske
och
Robert Brinck
annons