Hämta bilen rundan

Tisdag 20 oktober 2015 11:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang till gummans jobb och hämtade bilen. Lugnt och behagligt i början med rejäl fartökning sista km. Bra pass:)

6,01 km
Distans

28:43
Tid

4:47 min/km
Snitt

Adidas Energy Boost 2.0

Total distans:

192:06:39

2241 km

Raz - 20 oktober 2015

Vilken nedförsbacke i fartkurvan! Brant.

Urban Andersson - 20 oktober 2015

Ja på slutet då hann benen knappt med:)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	28:41	6,00 km
7	0,01 km	0:02	3:09	28:43	6,01 km

annons