annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Tegefjord

1972 • Uppsala

By01-Högarna

Tisdag 15 september 2015 10:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,88 km
Distans

49:48
Tid

5:36 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

Asics GT-2000

Total distans:

165:36:36

1708 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 juni 2017	8,88 km	51:34	5:48 m/km
15 juni 2017	8,88 km	51:02	5:45 m/km
12 juni 2017	8,88 km	51:13	5:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	148	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	146	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	145	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	147	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	147	28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	150	34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	150	39:45	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	152	45:14	8,00 km
9	0,85 km	4:33	5:20	157	49:47	8,85 km
10	0,00 km	0:01	15:40	156	49:48	8,85 km

annons