Ut till Mo och tillbaka

Söndag 25 oktober 2015 10:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mulet dit, strålande sol hem.

13,96 km
Distans

1:03:53
Tid

4:35 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

Salomon S-lab Sense 3 Ultra

Total distans:

104:30:13

1259 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 april 2016	14,00 km	1:12:22	5:10 m/km
3 januari 2016	13,96 km	1:08:02	4:52 m/km
27 december 2015	13,96 km	1:14:10	5:19 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	124	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	138	9:07	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	144	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	142	19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	131	23:30	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	132	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	139	32:44	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	134	37:06	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	138	41:50	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	142	46:38	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	131	51:08	11,00 km
12	1,00 km	4:17	4:17	125	55:24	12,00 km
13	1,00 km	4:17	4:17	125	59:41	13,00 km
14	0,96 km	4:13	4:24	134	1:03:54	13,96 km

annons