Tröskel Södermalm Runt

Lördag 31 oktober 2015 11:24

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:05:26
Tid

4:40 min/km
Snitt

160
Snittpuls

177
Maxpuls

176
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Adios

Total distans:

64:54:35

794 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 juli 2017	13,33 km	1:06:58	5:01 m/km
25 juni 2017	14,31 km	1:10:56	4:57 m/km
16 maj 2017	14,00 km	1:05:31	4:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,75 km	8:31	4:51	139	8:31	1,75 km
2	6,00 km	25:32	4:15	169	34:03	7,75 km
3	6,25 km	31:24	5:01	159	1:05:27	14,01 km

annons