Lommedalen

Lördag 28 november 2015 15:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fra By, til Tobonn og oppover Lommedalsalpene. Holkeføre 30 % av veien. Løp uten pigger, men ble ikke straffet for den litt høye sigarføringen.

8,08 km
Distans

51:39
Tid

6:24 min/km
Snitt

246 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Feather (201...

Total distans:

6:21:17

66 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	12:53	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	20:11	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	26:52	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	33:26	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	39:47	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	45:43	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	51:09	8,00 km
9	0,08 km	0:31	6:04	51:39	8,08 km

annons