By01-Högarna

Onsdag 16 mars 2016 10:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fantastiskt vårväder gjorde att jag bara var tvungen att sticka ut på en lugn runda. Det blev runt högarna. SKÖNT!

8,88 km
Distans

52:17
Tid

5:53 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

Asics GT-2000

Total distans:

165:36:36

1708 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 juni 2017	8,88 km	51:34	5:48 m/km
15 juni 2017	8,88 km	51:02	5:45 m/km
12 juni 2017	8,88 km	51:13	5:46 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	125	5:47	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	146	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	154	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	151	23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	150	29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	152	35:31	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	152	41:18	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	153	47:15	8,00 km
9	0,85 km	5:02	5:57	156	52:17	8,85 km

annons