Löpning 2016-04-17

Söndag 17 april 2016 10:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Brunkollen-tur. Småsurt vær, men hva gjør vel det. Pannebånd og hansker kom godt med.

13,87 km
Distans

1:16:14
Tid

5:30 min/km
Snitt

295 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero Adios 3 - 2016

Total distans:

144:17:22

1863 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	18:10	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	30:05	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	41:01	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	46:32	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	51:40	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	56:42	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	1:01:38	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	1:06:39	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	1:11:44	13,00 km
14	0,87 km	4:30	5:09	1:16:14	13,87 km

annons