Lunchpass

Tisdag 7 juni 2016 11:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skaplig känsla idag även om uthålligheten är under all kritik efter närmare en månad utan rediga träningspass.

6,2 km
Distans

31:30
Tid

5:05 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Distance

Total distans:

41:07:15

495 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	30:30	6,00 km
7	0,20 km	1:00	4:56	31:30	6,20 km

annons