Byte av skor och Knorran igen

Tisdag 7 juni 2016 13:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Har sprungit med samma skor efter behandlingarna, var tvungen att se att inte de andra skorna bidrar till magproblemet, blev även detta pass runt Knorran med mycket positivt resultat med ännu lättare steg, dock lite långsammare:)

6 km
Distans

32:07
Tid

5:21 min/km
Snitt

adidas energy boost 3

Total distans:

211:21:35

2428 km

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren, Micke Lundh, Andreas Fager, Raz, Benny Eriksson, Kenneth N Claesson, Therese Konstig och Leif Nilsson

Kommentarer

Janne Lundgren - 7 juni 2016

Det kan bero på skorna....

Urban Andersson - 7 juni 2016

Konstigt, men nu på kvällen har jag känt av magen igen, så skorna är nog en bidragande orsak. Nu blir det vila i morgon:(

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	32:05	6,00 km
7	0,00 km	0:02	7:21	32:07	6,00 km

annons