60 minuter distans

Måndag 4 juli 2016 18:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det var förmodligen en tillfällighet och engångshändelse, men... kändes det inte lite bekvämare i dag? Säkert bara inbillning...

12,51 km
Distans

1:01:40
Tid

4:56 min/km
Snitt

169
Snittpuls

182
Maxpuls

170
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Adizero Boston Boost...

Total distans:

128:35:05

1526 km

Garmin Forerunner 920XT

Total distans:

158:24:19

1908 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 mars 2019	12,64 km	1:02:37	4:57 m/km
19 mars 2019	12,36 km	1:02:00	5:01 m/km
12 mars 2019	12,37 km	1:01:27	4:58 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	148	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	163	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	168	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	168	19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	169	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	171	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	172	34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	168	39:19	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	173	44:15	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	170	49:13	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	174	54:11	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	175	59:13	12,00 km
13	0,51 km	2:27	4:47	178	1:01:41	12,51 km

annons