Rulleski - Nattrudstilen

Söndag 17 juli 2016 18:57

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Relativt rolig økt. På siste runden hadde 2 sauer lagt seg i den siste litt brattere nedoverbakken. Den ene på side av løypa, den andre midt i. Heldigvis flyttet den midt i seg. Hadde ikke hatt en sjanse til å stoppe.

11,39 km
Distans

44:13
Tid

3:53 min/km
Snitt

345 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

SweNor Cabonfibre

Total distans:

85:06:34

1222 km

Gillas av

Gabriel Enning, Vemund Aker, Trond Hansen, Ole Palmstrøm, Helt Nye Gaute och Jørgen Saxegaard

Kommentarer

Ikke noe særlig med fårikål i juli nei.

Øyvind Sørgjerd | 17 juli 2016

Fina naturupplevelser du har på rullskidorna, Gunnar. Har du träffat på någon häst ännu? Hästar brukar bli alltifrån konfunderade till jätterädda när man kommer förbi på rullskidor.

Magnus Johansson | 20 juli 2016

Ha ha, Nei det har jeg til gode. Rulleskiløypa er omringet av et elektrisk gjerde. Likevel hender det at sauene greier å komme seg inn på området.

Gunnar Skandsen | 20 juli 2016

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	4:31	1,00 km
2	1,00 km	3:44	3:44	8:14	2,00 km
3	1,00 km	3:46	3:46	12:01	3,00 km
4	1,00 km	3:57	3:57	15:57	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	20:10	5,00 km
6	1,00 km	3:43	3:43	23:53	6,00 km
7	1,00 km	3:38	3:38	27:32	7,00 km
8	1,00 km	3:51	3:51	31:23	8,00 km
9	1,00 km	3:58	3:58	35:21	9,00 km
10	1,00 km	3:34	3:34	38:55	10,00 km
11	1,00 km	4:00	4:00	42:55	11,00 km
12	0,39 km	1:19	3:23	44:13	11,39 km

annons