Eftermiddagspasset

Söndag 17 juli 2016 16:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Så underbart pass med mycket lätta ben och så mycket vackert att se under passet, så nöjd med dagens lite längre pass:)

13,01 km
Distans

1:09:33
Tid

5:21 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 7

Total distans:

117:30:00

1350 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	34:12	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	39:19	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	44:35	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	55:01	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	1:00:09	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	1:04:57	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	1:09:32	13,00 km
14	0,01 km	0:01	3:23	1:09:34	13,01 km

annons