annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-ställverket-hamnen

Måndag 18 juli 2016 18:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,85 km
Distans

51:55
Tid

4:47 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 oktober 2017	10,27 km	52:20	5:06 m/km
1 april 2017	11,10 km	56:13	5:04 m/km
26 mars 2017	10,95 km	1:00:19	5:31 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	67	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	126	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	151	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	154	18:48	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	153	23:14	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	154	27:48	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	156	32:32	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	154	37:19	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	155	42:13	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	151	47:21	10,00 km
11	0,94 km	4:34	4:51	152	51:55	10,94 km

annons