Morgonpass dagen efter

Onsdag 10 augusti 2016 07:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes oförskämt bra i ben och kropp, inget som helst känning av stelhet i kroppen. Nu blir det ett varmt bad och gröt frukost:)

9,07 km
Distans

44:16
Tid

4:53 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 7

Total distans:

117:30:00

1350 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	39:05	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	43:56	9,00 km
10	0,07 km	0:21	5:06	44:16	9,07 km

annons