morgonjogg lysekil

Onsdag 24 augusti 2016 06:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hatar morgonjogg...

10,54 km
Distans

49:17
Tid

4:41 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

227 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Vazee Summit

Total distans:

64:40:07

716 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	23:32	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	28:17	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	33:03	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	37:37	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	42:10	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	46:58	10,00 km
11	0,54 km	2:20	4:19	49:17	10,54 km

annons