Keilersväg

Måndag 17 oktober 2016 20:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite lätt

7,81 km
Distans

43:00
Tid

5:30 min/km
Snitt

104 meter
Total stigning (klocka)

Salming Distance 3

Total distans:

82:54:44

990 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 januari 2018	7,99 km	45:08	5:39 m/km
30 december 2017	7,95 km	44:49	5:38 m/km
3 oktober 2017	7,72 km	42:20	5:29 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	32:48	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	39:13	7,00 km
8	0,81 km	5:19	6:33	44:32	7,81 km

annons