Edsviken runt

Söndag 5 februari 2017 11:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Har inte riktigt uthålligheten. Än.

24,53 km
Distans

2:23:02
Tid

5:50 min/km
Snitt

59
Snittpuls

107
Maxpuls

158
Stegfrekvens

695 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 april 2024	24,52 km	2:19:02	5:40 m/km
7 april 2024	24,54 km	2:31:44	6:11 m/km
22 augusti 2018	24,42 km	2:08:16	5:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:48	3:48	96	3:48	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	85	8:56	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	88	13:57	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	66	19:24	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	45	25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	38	30:14	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	36	35:37	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	41	41:15	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	50	47:08	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	55	52:51	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	53	58:58	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	51	1:04:34	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	46	1:10:08	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	46	1:15:33	14,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	45	1:21:39	15,00 km
16	1,00 km	6:11	6:11	42	1:27:50	16,00 km
17	1,00 km	6:38	6:38	72	1:34:28	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	69	1:40:31	18,00 km
19	1,00 km	6:16	6:16	71	1:46:48	19,00 km
20	1,00 km	6:11	6:11	67	1:52:59	20,00 km
21	1,00 km	7:05	7:05	61	2:00:04	21,00 km
22	1,00 km	6:03	6:03	54	2:06:07	22,00 km
23	1,00 km	6:27	6:27	72	2:12:34	23,00 km
24	1,00 km	6:47	6:47	72	2:19:21	24,00 km
25	0,53 km	3:41	6:55	72	2:23:02	24,53 km

annons