Keilersväg

Söndag 26 februari 2017 18:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter jobbtrött men kom iväg iallafal o avslutade den bästa träningsveckan på bra länge

7,79 km
Distans

38:26
Tid

4:56 min/km
Snitt

128
Snittpuls

144
Maxpuls

92 meter
Total stigning (klocka)

Salming Distance 3

Total distans:

82:54:44

990 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 januari 2018	7,99 km	45:08	5:39 m/km
30 december 2017	7,95 km	44:49	5:38 m/km
3 oktober 2017	7,72 km	42:20	5:29 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	113	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	124	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	127	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	129	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	134	24:31	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	132	29:17	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	134	34:38	7,00 km
8	0,79 km	3:49	4:49	133	38:26	7,79 km

annons