Runt i Forssjöskogen

Onsdag 29 mars 2017 16:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Underbart pass i Forssjöskogen. Mjukt och skönt för benen, Kände mig riktigt pigg idag men höll ner farten i början, lite tempo höjning på slutet, mycket nöjd med passet:)

10,01 km
Distans

51:58
Tid

5:11 min/km
Snitt

adidas energy boost 3

Total distans:

211:21:35

2428 km

Gilla passet

Gillas av Benny Eriksson, Jonas Persson, Patric Fornemyr, Kenneth N Claesson och Leif Nilsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	36:58	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	47:11	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	51:58	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:12	51:59	10,01 km

annons