annons
Björn Östenson
1993 • Lund

Skrylleloppet - Skryllegården

Lördag 22 april 2017 10:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Placering 1

Del 1 i Skånes Grand Prix.

Jag försvarade fjolårsvinsten och förbättrade tiden (33:31).

Detta var förmodligen ett av mina bäst genomförda lopp hittills och jag är mycket nöjd. Jag gjorde ett ryck i starten och lyckades hålla luckan hela vägen. Backarna mot slutet var givetvis tuffa och resulterade i rejäl mjölksyra, men så var det nog för alla.

Det var många löpare på plats och en mycket trevlig stämning :)

Formen är på väg uppåt och känslan är god inför kommande utmaningar.
9,84 km
Distans
32:26
Tid
3:18 min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
128 meter
Total stigning (karta)
198 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Streak 6
Total distans: 
19:59:11
344 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Björn Östenson 32:26 3:18 m/km
2. Mikael Westin 37:12 3:47 m/km
3. Jenny Mårtensson 41:54 4:22 m/km
Träningspass från

Kommentarer

Lars Jönsson - 22 april 2017
Grattis Björn! Härlig läsning.
Mats Svensson - 22 april 2017
Stort Grattis Björn och dessutom 1 dryg minut snabbare än förra året, ska bli oerhört spännande att följa fortsättningen på din tävlingssäsong
Peter Nilsson - 22 april 2017
Grattis Björn! väldigt bra förbättring jämfört med ifjol. fantastisk tid på den banan.
Axel Ragnar - 22 april 2017
Oväntad och modig start!
Fredrik Nilsson - 22 april 2017
Grattis Björn till ännu en 1:à plats!
Dessutom en riktigt bra tid
Björn Östenson - 23 april 2017
Tack så mycket Lars, Mats, Peter, Axel och Fredrik!

Jag uppskattar ert stöd :)
Jonas Jönsson - 23 april 2017
Otroligt bra och välförtjänt!
annons